Léa Movaghar, Sophrologue & Sonothérapeute - en cabinet (Nivillac), à domicile (Morbihan & Loire-Atlantique limitrophe) et en ligne (France)

✧Apaiser son stress et son anxiété

✧Apprendre à gérer ses émotions

✧Améliorer son sommeil naturellement 

✧Renforcer sa confiance en soi 

✧Se préparer mentalement à un évènement 

Séances en cabinet (Nivillac), à domicile (Morbihan et villes limitrophes de Loire-Atlantique) ou en ligne (dans toute la France) 

Amélioration du quotidien

✧Se reconstruire après des violences conjugales, intrafamiliales, au travail et dans l'espace public ou un harcèlement moral ou sexuel

✧Être accompagné.e en cas de traumatisme, de trouble de stress post-traumatique 

✧Se préparer mentalement à la procédure judiciaire

Aide aux victimes

Je m'appelle Léa et je vous accompagne si vous souhaitez vous sentir mieux. Deux pratiques s'offrent à vous, la sophrologie et la sonothérapie, selon vos besoins.

✧ Si vous souhaitez pratiquer dans un espace neutre et ressourçant, je vous accueille toute la semaine au sein de mon cabinet en pleine nature à La Ville Perthé, 56130 Nivillac

✧ Si vous préférez le confort de votre domicile mais souhaitez pratiquer en présentiel, je peux me déplacer chez vous dans le Morbihan et les villes limitrophes de Loire-Atlantique

✧ Si vous préférez le confort de votre domicile et êtes à l'aise avec le numérique, les séances de sophrologie peuvent se dérouler en ligne

Actualités

Séances collectives de sophrologie et sonothérapie

A MISSILLAC - Arche de la Noé 

Atelier sophrologie - Gestion du stress - 4 avril 2026 de 10h à 11h30  - tarif : 20 euros - plus d'infos et inscriptions par mail ou téléphone

Après-midi soins individuels sur rdv - massage sonore aux bols tibétains sur futon - séance d'1 heure - 10 avril 2026 de 14h à 18h - prise de rdv par mail ou téléphone 

Besoin d'une pause intérieure ? 🌿
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A NIVILLAC - La Ville Perthe

Bain sonore aux bols tibétains et relaxation guidée - 21 février 2026 de 10h30 à 12h - tarif : 20 euros 

Atelier sophrologie "Se reconstruire après des violences" - 8 mars 2026 de 10h à 11h30 - tarif libre

Plus d'infos par mail ou téléphone

A LA GACILLY - centre de bien-être Evoleoz

Journée découverte - massage sonore aux bols tibétains sur chaise - 14 mars 2026 - 10h à 18h - séance de 30 mn possible toute la journée - tarif : 30 euros

Plus d'infos et inscriptions ici

Vous êtes intéressé.e, mais les dates ne vous conviennent pas ? Contactez-moi :) 

La séance de sonothérapie fut pour moi un véritable apaisement. Cela m'a permis de libérer mon mental et bien décontracter le corps. J'ai ressenti les bienfaits tout le week-end. J'ai repris ma semaine en pleine forme. Merci Léa :-)

Deniz

Léa est une thérapeute d'une extrême bienveillance, générosité et professionnalisme. C'est avec joie que j'ai pu participer à l'un de ses ateliers que je ne peux que recommander tant leur contenu est aussi riche qu'utile !!! J'ai été même surprise du nombre d'outils qu'elle nous a permis de connaître sur une seule session. Très pédagogue sur la transmission des exercices qu'elle nous propose, ces derniers nous permettent sans conteste de nous apaiser tout en renforçant notre autonomie...

Clio

★★★★★

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